Δροσερή σαλάτα με γιαούρτι και λαχανικά

Δροσερή σαλάτα με γιαούρτι και λαχανικά

Υλικά


  • 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 
  • 1/2 αγγούρι σε κυβάκια, χωρίς σπόρους
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 ραπανάκια σε λεπτές φέτες
  • 1 κλωνάρι σέλερι σε κυβάκια
  • 1 μεγάλη σφιχτή ντομάτα χωρίς τους σπόρους, σε κυβάκια
  • 2 κ.σ. ψιλοκομμένος μαϊντανός (για το γαρνίρισμα)
  • 2 κ.σ. ψιλοκομμένος δυόσμος
  • 1/2 κ.κ. κύμινο σε σπόρους
  • 1/2 λεμόνι (το χυμό)
  • 3 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι 


Εκτέλεση


  1. Στεγνώνουμε καλά τα κομμένα λαχανικά. 
  2. Σε ένα μεγάλο μπολ αναμειγνύουμε το γιαούρτι με το λάδι, το λεμόνι, τα μυρωδικά, αλάτι και πιπέρι φρεσκοτριμμένο. 
  3. Προσθέτουμε όλα τα λαχανικά και ανακατεύουμε καλά. 
  4. Μεταφέρουμε τη σαλάτα στο σκεύος σερβιρίσματος και ρίχνουμε από πάνω το μαϊντανό.

Κάντε like στη σελίδα μας για να βλέπετε τις νέες συνταγές!

Κοινοποιήστε →
Back to top

Τετράδιο Συνταγών © 2015